173コラム
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
太るとは①
カロリーの取りすぎは、体重増加の直接的な原因かもしれないが、根本原因ではありません。肥満は自分が蒔いた種・自業自得ではないのですよ。そもそもは政府や医学会のミスリーディングがことの発端なんです。アメリカでは根拠もないのに、脂肪が心臓の血管を...
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173コラムダイエット
超加工食品
超加工食品とは「糖分や塩分、脂肪を多く含む加工済みの食品。油・添加糖・香味料・乳化剤・保存料など添加物を加え、工業的な過程を経て作られる、常温で保存できたり、日持ちを良くしてある食品」のこと。具体的にはスナック菓子菓子パン・総菜パンカップ麺...
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
抗肥満薬「アライ」（一般名オルリスタット）
3月になるとダイエット外来でも処方されている「ゼニカル」が、抗肥満薬「アライ」（一般名オルリスタット）として、処方箋がなくても薬局で買える薬として承認されます。2013年に武田薬品から類似薬である抗肥満薬オブリーン錠（一般名：セチリスタット...
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
朝食は高蛋白に限る
Effect of a High Protein Diet at Breakfast on Postprandial Glucose Level at Dinner Time in Healthy Adults.Nutrients 2023...
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インスリン投与中の2型糖尿病患者のプチ断食は有効か
出典Diabetes Care dc221622https://doi.org/10.2337/dc22-1622インスリンを投与中の2型糖尿病患者さんに間歇的な断食を行ってもらった場合の安全性と効果を確認した研究です。12週間にわたり、１...
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