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お知らせ
年末年始休診のお知らせ
2024年12月29日(日)、30(月)、31日（火）2025年1月1日（水）～1月5日（日）は休診日となります。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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お知らせ
11月休診のお知らせ
25日（月）26日（火）28日（木）は午後休診29日（金）30日（土）は終日休診となります。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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173コラムダイエット生活習慣病
太るとは④
人間のからだは、エネルギー源として２種類利用ができます。それが、糖質と脂質です。（タンパク質は糖質に変換されます）。ただし、糖質と脂質は同時には利用できないのです。（飢餓状態のときは脳では糖を、それ以外では脂質を利用することはあります。同じ...
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173コラムダイエット生活習慣病
太るとは③ 肥満理論
最新の肥満理論①インスリン過剰分泌こそ肥満の原因糖質を摂取すると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが過剰分泌され、筋肉や肝臓に貯蔵できなかった中性脂肪を脂肪として蓄積します。同時に血糖値が下がり、これが空腹感となり、食欲亢進やエネルギ...
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173コラムダイエット生活習慣病
太るとは② よく寝ること だらだら食べない
肥満の直接原因はカロリーの摂取過剰であるかもしれませんが、ホルモン異常が根本原因です。カギとなるホルモンは、①貯蔵を促すインスリンというホルモンと②ストレスに対抗するホルモンであるコルチゾールです。インスリンの役割炭水化物が分解されて、グル...
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