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173コラムダイエット生活習慣病
夜食べると太る原因が明らかに
ハーバード大学医学大学院研究の研究で、夜の遅い時間帯に食事を食べると太りやすくなる原因の一端が、明らかになりました。食事の時間帯が遅いと、食欲関連ホルモンや深部体温、脂肪貯蓄などに変化が起こることが関係しているらしいです。詳細は「Cell...
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173コラムダイエット生活習慣病
ダイエット後のリバウンドについて
High-protein diet prevents fat mass increase after dieting by counteracting Lactobacillus-enhanced lipid absorptionNat M...
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173コラム生活習慣病
認知機能について
認知機能にかかわる論文Association Between Consumption of Ultraprocessed Foods and Cognitive DeclineJAMA Neurol. Published online De...
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173コラム
帯状疱疹にかかると脳卒中や心血管系の疾患にかかるリスクが高ま...
Journal of the American Heart Association. 2022 Nov 16;e027451. doi: 10.1161/JAHA.122.027451.帯状疱疹と脳卒中および冠動脈疾患の関連を検討したところ...
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173コラムダイエット生活習慣病
睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に
米国の権威あるメイヨークリニックの研究で睡眠を十分にとれておらず、健康的な食事ができないでいると、食事のカロリー摂取量が増加し、その結果、体脂肪が蓄積し、とくに内臓脂肪がたまりやすくなるとのことがわかりました。メイヨークリニック 2022年...
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