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173コラム
帯状疱疹にかかると脳卒中や心血管系の疾患にかかるリスクが高ま...
Journal of the American Heart Association. 2022 Nov 16;e027451. doi: 10.1161/JAHA.122.027451.帯状疱疹と脳卒中および冠動脈疾患の関連を検討したところ...
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173コラムダイエット生活習慣病
睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に
米国の権威あるメイヨークリニックの研究で睡眠を十分にとれておらず、健康的な食事ができないでいると、食事のカロリー摂取量が増加し、その結果、体脂肪が蓄積し、とくに内臓脂肪がたまりやすくなるとのことがわかりました。メイヨークリニック 2022年...
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173コラムダイエット生活習慣病
プチ断食は有効か否か
最近よく耳にするプチ断食はダイエットに有効かどうか。世界的に権威のある雑誌です。中国での研究です。Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Lo...
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ダイエット
筋肉を効率よく増やすにはタンパク質とビタミンDが必要です
国立長寿医療研究センターや名古屋大学などは、40歳以上の中高年者1,919人を対象に調査を行いました。Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle2022DOI: 10.1002/jcsm.13102...
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お知らせ
日曜日診療について
開院以来、毎週日曜日の診療を継続しておりましたが、従業員のワークライフバランス実践のための取り組みの一環として、来たる令和5年1月より、日曜日の診療を第2，4のみと変更させていただきます。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします...
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