生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
お母さん必見！ 幼少期の高脂肪・高糖質食が脳に残す影響：腸内...
あなたの子供時代の食事が、今の食欲をコントロールしている？「子供の頃、ファーストフードやお菓子ばかり食べていた」という記憶はありませんか？実は、その食習慣が今のあなたの脳の働き方に影響を与えている可能性があることが、最新の研究で明らかになり...
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
ケトジェニック（高脂肪・低炭水化物）ダイエットが血糖値を下げ...
あなたの運動、本当に効果が出ていますか？あなたは毎日運動しているのに、なかなか体重が減らない…そんな経験はありませんか？実は、血糖値が高い状態では、運動の効果が十分に発揮されない可能性があることが、最新の研究で明らかになりました。📊 研究が...
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
【衝撃】フライドポテトで糖尿病リスク20％増！ハーバード大学...
なんと！「ポテトも一緒にいかがですか？」のひと言が、あなたの未来を奪う—517万人年の追跡が証明した恐るべき真実「ファストフードのセットメニュー、お得だから頼んじゃおう」「フライドポテト、美味しいから週に何回か食べてる」「ジャガイモって野菜...
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【警告】ダイエット飲料は健康的？中国12万人の追跡調査が明か...
なんと！「ゼロカロリー」「糖質オフ」の飲料が、あなたの肝臓を破壊している—1日1缶でリスク60％増「ダイエット飲料なら、健康的でしょ？」 「カロリーゼロだから、いくら飲んでも大丈夫」 「糖質オフだから、糖尿病の心配もない」そう思っているあな...
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【衝撃】寿司のネタとシャリは分けて食べるべき？京大×ゼンショ...
なんと！「寿司はそのまま食べてOK」—30人の実験が証明した驚異の真実「血糖値が気になるから、寿司のネタとシャリを分けて食べるべき？」そんな疑問を抱いたことはありませんか？ゼンショーホールディングス（はま寿司さん）と京都大学の共同研究が、あ...
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