生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
太るとは①
カロリーの取りすぎは、体重増加の直接的な原因かもしれないが、根本原因ではありません。肥満は自分が蒔いた種・自業自得ではないのですよ。そもそもは政府や医学会のミスリーディングがことの発端なんです。アメリカでは根拠もないのに、脂肪が心臓の血管を...
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抗肥満薬「アライ」（一般名オルリスタット）
3月になるとダイエット外来でも処方されている「ゼニカル」が、抗肥満薬「アライ」（一般名オルリスタット）として、処方箋がなくても薬局で買える薬として承認されます。2013年に武田薬品から類似薬である抗肥満薬オブリーン錠（一般名：セチリスタット...
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朝食は高蛋白に限る
Effect of a High Protein Diet at Breakfast on Postprandial Glucose Level at Dinner Time in Healthy Adults.Nutrients 2023...
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インスリン投与中の2型糖尿病患者のプチ断食は有効か
出典Diabetes Care dc221622https://doi.org/10.2337/dc22-1622インスリンを投与中の2型糖尿病患者さんに間歇的な断食を行ってもらった場合の安全性と効果を確認した研究です。12週間にわたり、１...
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夜食べると太る原因が明らかに
ハーバード大学医学大学院研究の研究で、夜の遅い時間帯に食事を食べると太りやすくなる原因の一端が、明らかになりました。食事の時間帯が遅いと、食欲関連ホルモンや深部体温、脂肪貯蓄などに変化が起こることが関係しているらしいです。詳細は「Cell...
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