生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
「卵はコレステロールが高いから控えるべき」は誤解?最新研究が...
はじめに:あなたは卵を避けていませんか?「卵はコレステロールが高いから1日1個まで」 「ダイエット中は卵を控えめに」こうした考え方は、長年にわたって健康常識として定着してきました。しかし、最新の科学的研究により、この「常識」が覆されつつあり...
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173コラムお知らせダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
マンゴーと糖尿病予防:最新研究が示す「低糖質より効果的」な理...
ダイエット中の果物選び、本当に正しいですか?執筆者:173総合内科クリニック 医療チーム📌 この記事のポイントマンゴー(糖質32g)が低糖質バー(糖質11g)より糖尿病予防に効果的だった研究結果「低糖質=健康的」とは限らない理由ホールフード...
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
「ダイエット飲料は本当に安全?肝臓への影響を最新研究から解説...
はじめに「カロリーゼロだから健康的」「ダイエット中はダイエット飲料を選ぶべき」――そんな常識が覆されようとしています。最新の研究により、ダイエット飲料(低糖・無糖甘味料入り飲料)と普通の炭酸飲料の両方が、肝臓の健康に悪影響を及ぼす可能性が示...
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173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
「体重が減らなくても糖尿病は予防できる」最新研究が示す新常識...
はじめに「糖尿病予防には減量が必須」―これまでの常識が、最近の研究によって大きく変わろうとしています。米国では3人に1人が糖尿病予備軍と言われ、日本でも約1,000万人が該当すると推定されています。糖尿病予備軍の方の約70%が生涯のうちに糖...
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脂肪肝は治る?最新研究が示す治療の可能性と今日からできる対策
はじめに健康診断で「脂肪肝」と指摘されたことはありませんか?「お酒を飲まないから大丈夫」と思われるかもしれませんが、実は非アルコール性の脂肪肝は世界中で増加しており、現在では成人の約38%が罹患していると報告されています。この記事では、脂肪...
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