173コラムダイエット生活習慣病 ＃糖尿病 ＃高血圧 ＃脂質異常症
📢 【肥満の真実：最新の栄養学から見えてくる健康への道】
皆さんこんにちは。173総合内科クリニックです。
「なぜダイエットがうまくいかないのか？」その答えは、実は従来の栄養指導に問題があるかもしれません。最新の研究結果をもとに、肥満の本当の原因について考えてみましょう。
🔍 肥満の根本原因を考える カロリーの過剰摂取は体重増加の直接的な要因のように見えますが、実はそれだけではありません。肥満の背景には、長年にわたる栄養指導の方向性自体に課題があったことが分かってきています。
📊 栄養指導の歴史的転換点 過去数十年間、低脂肪食が推奨されてきましたが、これは結果的に高糖質食となり、肥満率の上昇につながった可能性があります。多くの臨床試験でも、低脂肪食の有効性は十分に証明されていません。
🩺 肥満関連疾患への新しいアプローチ 高血圧、脂質異常症、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群など、肥満と関連する疾患の管理には、最新の栄養学的知見に基づいたアプローチが重要です。
当クリニックでは、最新のエビデンスに基づいた栄養指導を行い、患者さん一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた健康管理をサポートしています。
🌟 173クリニックの栄養指導の特徴
・最新の研究に基づいた食事アドバイス
・個々の体質や生活習慣に合わせた指導
・血糖値の安定を重視した食事プラン
・継続可能な食習慣の提案
健康的な体重管理や生活習慣病の予防・改善にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
📍 173総合内科クリニック（三鷹市下連雀） ☎️ 0422-26-5173 🔍 詳しくはこちら：https://173clinic.jp/online_diet/
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